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肺癌成新國病!早期7徵兆小心了 每天3動作減少危害

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根據最新國人癌症登記報告顯示,肺癌成爲新癌王,登上發生率第1名,更是連續19年高居國人10大癌症死亡人數的首位。(示意圖/Shutterstock)

根據最新國人癌症登記報告顯示,肺癌首次超越大腸癌成爲新癌王,登上發生率第1名,更是連續19年高居國人10大癌症死亡人數的首位,對國人健康衝擊影響甚鉅。日常務必留意肺部「求救信號」,一旦出現持續咳嗽且未見好轉、骨關節疼痛、無預警體重下降等7大徵兆,應儘快就醫檢查。另外,想避免肺癌纏身,應減少紅肉攝取、多吃含維生素C水果,以及煮完飯抽油煙機多開10分鐘,都有正面幫助。

由於肺癌初期通常症狀不明顯,又有「無聲殺手」惡名,讓人聞之色變。國健署表示,瞭解肺部的「求救信號」,有助提高自我警覺,及早發現才得以及早治療。並整理出下列7大徵兆,即使有可能不是肺癌引起,仍建議尋求醫師諮詢與評估,以免耽誤病情:

1、持續咳嗽且未見好轉。

2、咳痰帶有血絲或咳血。

3、呼吸急促、呼吸出現喘鳴聲。

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4、持續胸痛且有惡化情形。

5、聲音沙啞。

6、骨關節疼痛。

7、無預警的體重下降、食慾不振。

營養師劉雅惠在臉書專頁「營養師Emma」發影片指出,肺癌的風險因子中,最危險的就是每天吸的廢氣,再者像是二手、三手煙及電子煙也都要注意。想避免肺癌纏身,她建議日常可做3動作來降低風險,包含減少紅肉、肥肉、動物油攝取,過多飽和脂肪不只會造成心血管疾病,還會增加肺癌風險;多吃富含維生素C水果如芭樂、奇異果等,尤其是吸菸、二手菸者特別需補充;煮完飯記得抽油煙機多開10分鐘,把油煙抽乾淨一點。

另外,劉雅惠提醒,不少人喜歡每天早上7點及下午5點等上、下班時段到戶外跑步,以爲很健康,但小心吸到的都是廢氣。

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神秘的俄羅斯衛星讓五角大樓抓狂

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一顆神秘的俄羅斯衛星正在與一顆秘密的美國間諜衛星玩貓捉老鼠的遊戲。《商業內幕》的分析師摩根·麥克福爾-約翰森(Morgan McFall-Johnsen) 對此進行了撰文。

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2022 年 8 月發射的俄羅斯軍用衛星Kosmos-2558 最終移動到與美國秘密間諜衛星 USA-326 在同一軌道平面上。俄羅斯很可能將這個衛星用作對美國衛星的“檢查員”,近距離觀測美國衛星的數據。與此同時,莫斯科尚未正式宣佈 Kosmos-2558 是否真的在觀測美國衛星‬。

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幾十年來,各種飛機一直在互相監視,但這個案例是獨一無二的。通常,爲了觀察別人的衛星,就要把自己的衛星放在更高的軌道上。然而,俄羅斯的 Kosmos-2558 和美國的 SAD-326 在同一平面上繞地球運行,但速度不同。

這意味着俄羅斯衛星定期靠近它的目標。這一戰術在五角大樓引起了混亂,令其對局勢感到擔憂。“俄羅斯似乎正在嘗試一種新方法來實現某些目標,原因尚不清楚,”《商業內幕》稱。

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俄羅斯將其衛星放置在與美國軌道相同的平面激怒了五角大樓。就在去年,美國空軍太空司令部司令詹姆斯·迪金森將軍還指責莫斯科的“不負責任行爲”。

現在,俄羅斯繼續跟蹤美國的秘密衛星,而且很可能拍攝它。哈佛大學天體物理學家喬納森麥克道爾說,僅在三月份,Kosmos-2558 就四次遇到 SAD-326。他說,俄羅斯衛星通常會在其美國目標 50 公里範圍內經過。這個距離足夠拍好照片並避免碰撞。麥克道爾表示:“我認爲這更像是好奇而不是攻擊。”

在他看來,俄羅斯正在試驗太空跟蹤技術。類似的情況之前已經發生過。 第一個案例發生在 2014 年,2020 年,美國太空部隊的一名將軍報告說,兩顆神秘的俄羅斯衛星正在跟蹤一顆美國間諜衛星。

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醫師表示,直腸屬於大腸的一部份,直腸癌也是大腸癌的一種。(示意圖/ Shutterstock )

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53歲香港男星彭皓鋒畢業後效力於TVB逾16年,首部參演的電視劇爲《天龍八部》,後轉往大陸發展,未料他近日自爆罹患直腸癌3期。醫師表示,直腸屬於大腸的一部份,直腸癌也是大腸癌的一種,早期症狀不明顯,但可能有排便習慣改變、糞便外觀異常、莫名體重減輕等7種徵兆,且因直腸更靠近肛門口,更容易出現腹痛想上廁所,但是又解不出來的感覺。

大腸癌已連續15年蟬聯國人新發癌症人數之首,據最新統計,民國109年國內大腸癌發生人數1萬6829人、死亡人數超過6千人。義大醫院家醫部預防醫學科主任洪𬀩傑今(1日)受訪時表示,大腸包括升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸與直腸,因此直腸就是大腸的一部份,直腸癌也是大腸癌的一種。

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腸胃科醫師鄭泓志在其臉書粉專表示,大腸癌早期並無症狀,但仍可能會有糞便外觀異常(糞便變細、血便)、排便習慣改變(長時間的便秘或腹瀉)、腹部疼痛不適、莫名體重減輕、不明原因貧血、無力感或疲憊這6種徵兆。

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洪𬀩傑則補充,由於直腸是大腸中最靠近肛門口的位置,腸癌也是大腸癌的一種,相較於一般大腸癌,直腸癌的症狀更有明顯的裡急後重,也就是腹痛想上廁所,但是又解不出來的感覺。

至於預防大腸直腸癌,洪𬀩傑表示,養成良好飲食習慣最爲重要,包括多吃全穀類、蔬菜、水果、少吃加工肉製品及高油、油炸食物。此外,要定期篩檢,50歲以上民衆可使用國健署免費提供的每2年1次的糞便潛血檢查,若檢查結果有異狀,應再進一步進行大腸鏡檢查,以利早期發現與治療。

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近期,中東地區再次爆發戰爭,引發了國際社會的廣泛關注。一則令人震驚的消息傳遍全球:以色列在最新一輪衝突中受挫。這次衝突的根本原因可以追溯到以色列軍方不久前對敘利亞進行的突襲,試圖摧毀敘利亞境內的一個軍事設施。然而,以色列軍方未曾料到,敘利亞已經擁有備受關注的新型軍事武器。這個新型武器被稱爲“東方之劍”。它是由敘利亞軍方研製的先進空中導彈系統,擁有遠程可控制的飛行器。這一系統具備高度精確的導航和目標定位能力,可以輕鬆擊落各種空中目標,包括戰機、直升機和巡航導彈等。

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儘管以色列的F16戰機以其卓越的機動性和火力而聞名,但當面對這個新型武器“東方之劍”時,卻無法反制。在這次衝突中,以色列軍方的F16戰機多次被敘利亞軍方擊落,造成了重大損失,這無疑是以色列軍事歷史上的一次重大失敗,也是敘利亞軍方的一次巨大勝利。

這一事件引起了國際社會的廣泛關注,各國軍事專家也對這一新型武器“東方之劍”的原理和製造方式進行了猜測。無論這個神秘武器的真正性質如何,敘利亞的行動對以色列造成了嚴重衝擊。這次事件不僅損害了以色列的軍事聲譽,還對其在中東地區的地緣政治地位構成了威脅。

然而,軍事事故和失敗通常是戰勝者的教育,而不是敗者的終結。以色列軍方已經意識到這一點,並迅速採取行動。他們開始系統研究這一新型武器,並加強與國際軍工企業的合作,以提升自己的軍事技術水平。這次事件背後的信息不僅僅是一場衝突,還意味着中東地區戰略格局的重塑。以色列一直以來都是該地區最強大的軍事力量之一,而敘利亞這次展示的“東方之劍”使世界見識到了敘利亞軍隊的實力。這一事件也再次引發了國際社會對中東局勢的擔憂,因爲中東一直是全球政治的重要風向標,任何一次衝突都可能引發連鎖反應。

在這個背景下,各國應積極倡導通過外交手段解決爭端,避免軍事衝突的發生。軍備競賽並非解決衝突和保持和平的最佳途徑。這次事件應該成爲各國思考的契機,思考如何通過外交和政治手段解決國際矛盾。只有通過和平,才能實現共同的繁榮和發展。

敘利亞軍方亮出的“東方之劍”確實對以色列造成了嚴重衝擊,但這並不意味着以色列將永遠陷入失敗的陰影。以色列軍方和國際社會應該從中吸取教訓,加強軍事技術研發和國際合作,以確保自身的安全和利益。最終,中東地區的和平不僅僅依賴於軍事力量,還需要政府、國際組織和民間社會的共同努力。讓我們共同爲中東地區的和平與穩定貢獻自己的力量,因爲只有和平,才能創造更美好的未來。

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近期,駐日美軍在沖繩縣所涉刑事案件數量激增,多名士兵因涉嫌盜竊、性侵、故意傷人和損壞他人財物等罪名被捕。日本內閣官房長官鬆野博一19號表示,日方已要求美方加強軍紀,防止類似事件再次發生。

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朝衛星殘骸分析結果出爐,韓:設計粗劣不具軍事效用

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朝先前利用彈道飛彈技術發射搭載軍事偵察衛星的運載火箭,因失敗墜入海中。南韓軍方週三(7/05)表示,已完成殘骸打撈工作,經過美韓專家研判,這枚「萬里鏡1號」偵察衛星設計相當粗劣,毫無軍事效用。

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根據韓聯社報道,韓聯合參謀本部5日表示,南韓軍方已將北韓發射的火箭和衛星部分殘骸成功打撈出水面。經過南韓與美國專家共同進行精密分析,得出了北韓偵察衛星毫無軍事效用的結論。

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韓軍方未公開詳細針對衛星的判斷標準及理由,韓聯社指出,這可能是爲防止北韓據此修正,強化軍事功能。

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此外,南韓也未公開北韓衛星和酬載殘骸。但據悉,南韓軍方打撈到的衛星殘骸中包括攝影鏡頭等光學設備、鏡筒等物體。專家們指出,對這些零部件進行分析後,可掌握光學攝影鏡頭的解析度等性能數據。

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這枚「千里馬1號」(Chollima-1)火箭是北韓5月31日搭載第一顆軍事間諜衛星「萬里鏡1號」(Malligyong-1)發射,但升空後落入南韓西側的黃海。平壤在發射失敗後異常坦承發生技術問題,稱火箭「因第二節發動機啓動異常,而失去推力」後墜海。

專家分析指出,北韓此次的衛星發射任務意圖不同以往,顯示平壤正致力於強化實際太空能力,而非僅爲政治宣示。

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有人將近些年的世界格局描述爲三強鼎立,形成了一個脆弱的平衡。這三強自然就是美、俄、中。不過認真來比較,其實這三國更類似於東漢末年的魏、吳、蜀。以美國的整體實力,單獨面對中、俄任何一方,都佔據了很大的優勢。

因此大家可以看到,中俄之間的攜手合作越來越多,大有當年吳蜀聯姻抗魏之勢。美國當然不會坐視這種情況發生,各種政治手段層出不窮,但無外乎是拉一邊打一邊,同時還經常有意無意間挑撥兩國關係。

2021年時,美國最大的廣播公司之一NBC對普京進行了專訪,能夠直面普京是西方記者少有的機會,而這位負責專訪的記者,正是該公司以尖銳著稱的Keir Simmons。

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那次西蒙斯提出了許多敏感問題,特別是圍繞中俄之間的戰略合作的話題,如果是一般人,肯定無法遊刃有餘地應對。

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例如他問普京一旦中國發起收復臺灣的戰爭,俄羅斯會否給你支援。不過普京性格霸氣,直接“批評”他,在這種重大政治問題上,絕不應該用猜測來提問,讓西蒙斯尷尬不已。而且最後普京還用一句話進行了表態:那是中國的內政。

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由此可見,普京在中俄兩國的夥伴關係上,立場是非常堅定的,而且還避開了西方所有的陷阱,因爲如果他回答不幫助,那就讓人感覺俄羅斯不願意幫助中國;回答幫助,看似體現了中俄良好的關係,卻又將“臺灣問題”暗示成了國際事件。

一句“內政問題”,既表達了在原則問題上對中國的支持,又諷刺了美國干涉中國內政,盡顯政治智慧。

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而除此之外,當時西蒙斯還問題一個更加包藏禍心的問題,如果說上面那個問題是給普京挖坑,那這個問題就是赤裸裸地在挑撥普京作爲大國領袖敏感的神經。

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西蒙斯的問題是:如今俄羅斯只有一艘航母,而中國已經有了2艘,而且還要再建一艘,實力已經超過了俄軍,您對此是否擔心?

西蒙斯說的確實是事實,雖然俄羅斯拿到了蘇聯留下的6艘航母,但由於經濟壓力太大,這些航母或賣或壞,陸續退出了俄羅斯海軍,到目前只剩下一艘需要大修的航母還在服役。

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而中國自從有了遼寧號後,又走上了自主研發航母的道路,山東艦已經形成戰鬥力,還有一艘福建號正在修建,但從航母數量來看,中國的海上實力已經壓過了俄羅斯。

而兩國之間雖然有着深厚的友誼,但國與國之間的關係不是由“友誼”決定的,而是靠“利益”,如果這個問題能夠挑起俄羅斯對中國軍事實力的顧忌,甚至讓普京決定中國這個鄰國有可能影響到俄羅斯的地緣利益,那中俄之間的關係必然出現裂痕。

西蒙斯這不是單純地提問,而是向中俄夥伴關係,射出了一支毒劍,只要普京回答不夠妥當,就算他本身沒什麼想法,也會被擅長斷章取義的西方媒體大肆宣揚,引起外交風波。

但普京不愧是執掌俄羅斯大權二十年的領袖,他對這個問題同樣未做正面回答,而是微微一笑,反問西蒙斯:美國現在有幾艘航母?

這個回答讓西蒙斯這位經驗豐富的記者無言以對,頓時下不來臺,因爲普京直接將他所暗示的“中國威脅”轉成了“美國威脅”。

確實,如果說航母比俄羅斯多就是一種威脅的話,那美國坐擁11艘航母,豈不是對俄羅斯最大的威脅,況且,美國對俄羅斯也確實一直抱有敵意。

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沒有等西蒙斯反應,普京繼續說道:中俄之間的友誼源遠流長,而且現在也是戰略合作伙伴,兩國之間不僅不存在敵意,而且會攜手合作,共同對抗真正的威脅。

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這個回答有理有據,而且鋒芒畢露,不僅維護了中俄之間的關係,還向美國展現了兩國合作的力度。正如本文開頭所說,是吳蜀聯手對抗魏國的局面。

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面對中俄的合作,美國的忌憚不言而喻,從今年的局勢也可以看出來。自從俄羅斯被烏克蘭和歐洲困住手腳後,美國就開始盡全力遏制中國,企圖利用這個機會,一舉將中俄兩強都削弱,繼續維持自己一家獨大的局面。

但事情並不總是向美國希望的方向發展,俄羅斯一邊與西方對線,一邊與中國深化合作,還要共同開發遠東。

而中國在美國的種種打壓手段下,也表現出了極大的韌勁,不僅以強硬的態度回擊了美國及其小弟的威脅,還與許多國家達成了更深的合作。美國各個擊破的目的,很顯然要破產了。

以色列要消滅哈瑪斯 不容易

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以色列軍隊在以色列南部與加薩邊界進行炮擊。 圖/中新網

【文.宋秉忠】

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以色列動員40萬大軍準備進攻加薩,徹底消滅哈瑪斯,然而綜合外電的報導與分析,不管在戰術或是戰略上,以色列想以進攻加薩徹底消滅哈瑪斯,並不容易,這也是以軍對加薩發出最後通牒後遲遲未發動地面戰的原因。

以色列總理尼坦雅胡15日首次召開擴大緊急內閣,宣示將摧毀哈瑪斯,並向國內、敵人和世界發出明確的訊息,但要以地面戰徹底消滅哈瑪斯並不容易。

從戰術上看,以色列有17萬常備兵,再加上徵召的30萬名預備役,而哈馬斯只有約3萬名戰士,人數僅是以軍的十分之一,且哈馬斯沒有空軍,也沒有能戰的坦克,但是以軍已經發現許多穿越邊境的地道,有些深度達70公尺,這些地道就能讓哈瑪斯躲避以軍空襲。

其次,雖然以軍呼籲加薩居民撤離,但大多數居民還是選擇留下,由於加薩是全球人口密度最高的地區之一,再加上覆雜的城市建築,以軍若進行巷戰,不但自身可能死傷慘重,也會造成平民大量傷亡,影響國際輿論對以色列的支持。

從戰略來看,美國政府擔心以軍進攻加薩,可能招致阿拉伯世界的同仇敵愾,黎巴嫩真主黨、敘利亞、伊朗都可能參戰;即使真的消滅哈瑪斯,加薩當地還有更激進的政治勢力將取代哈瑪斯。

因此,已經有美國官員向媒體放話,若沒有合適的計劃與後續的配套措施,摧毀哈馬斯並不代表帶來和平,只會得到「哈馬斯2.0」,就像美國摧毀了蓋達組織後,當地出現了伊斯蘭國(ISIS)。

美國國安顧問蘇利文也提到,以色列與哈瑪斯的衝突有升級風險,真主黨有可能會在以色列北部開闢第二戰線,伊朗也可能參與這場衝突。

蘇利文表示,美方也正在努力確保衝突只限於加薩、不會擴大,讓以色列能夠成功剷除哈瑪斯的恐怖主義基礎設施。這與以色列「徹底消滅哈瑪斯」的訴求,顯然有段距離。

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本文授權自獨家報導,原文見此。

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當地時間15日,俄羅斯國防部通報稱,一架美國空軍的“全球鷹”無人偵察機當天在黑海水域上空接近俄領空,俄防空力量的一架蘇-27戰機起飛對其進行監視,避免了本國領空被侵犯。在此過程中,俄方戰機嚴格遵守國際準則。“全球鷹”無人機發現俄方戰機後,完成轉向飛離鄰近俄羅斯空中疆界的空域。(總檯記者 王德祿)

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來源:中央廣播電視總檯央視新聞

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講到中國的核潛艇的發展歷程,有一句話是一定要說的,哪一句話?“核潛艇一萬年也要搞出來”。

大家都知道,這句話是毛主席當年說的。當時我們提出來,讓蘇聯人幫我們搞核潛艇,但是被人家拒絕了,不光被拒絕了,還被人家笑話。

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因爲在他們看來,以中國的工業基礎和技術水平搞核潛艇,那就是一個笑話。於是毛主席他老人家說了這句話,絕大多數人會感覺到這句話,說的霸氣,表達出了一種不可動搖的堅定。但你有沒有感受到這句話裡還透出了一份艱辛?

搞核潛艇不是一件容易的事,對當時的中國來說,搞核潛艇必定是充滿艱辛的事情。

在那個時候,我們剛剛有國產的常規潛艇,但是還沒有自主研發過國產的常規潛艇。當時國產的常規潛艇,設計圖紙和相當多的設備原材料來自於蘇聯,想要跨過常規潛艇的研發設計,一下子就邁上核潛艇,這個有多難,大家可想而知。

核潛艇本身的難度,很多人覺得不過就是一個潛艇的外殼加一個核動力,把核動力搞定不就行了嗎,其實真不是這樣。

對中國來說,當時研發核潛艇面對的問題太多了。從各種材料就開始了,耐壓殼體可不可以使用常規潛艇的材料?不可以。因爲常規潛艇的強度相對較低,放到更大尺寸的核潛艇耐壓殼體上來說,顯然就有點不夠用了。更何況核反應堆,涉及到各種各樣的稀奇古怪的金屬和非金屬材料。

爲什麼講材料呢?從材料開始研發,這就好比蒸饅頭,從種麥子開始。即使如此,這些還都是外面的東西,潛艇肚子裡面的東西更難。

通信導航聲吶大系統的建設,武器的配套,一個個艱辛的故事,三天三夜都講不完。

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到底有多難,挑一個典型來跟大家說說,長征一號配套的主戰武器,魚-3魚雷。這種從技術分類上屬於重型雙平面聲自導電動魚雷。在此之前,我們沒有反潛魚雷,我們的魚雷都是對付水面目標的,所以都是直航魚雷,即使是自導魚雷,也是單平面自導。

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但是核潛艇的主要作戰目標,是對方的潛艇,這個時候你就必須搞雙平面自導魚雷,魚雷的動力,有熱動力,有電動力。當時熱動力噪音比較大,對聲自導不利,所以我們選擇了電動魚雷。電動使用電池,傳統的鉛電池,蓄電能力不足,航速、航程都受影響。所以當時選擇的是銀鋅電池。

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1964年冬,相關部門開始論證這種電動聲導反潛魚雷,1966年3月批准了研製方案,並命名爲魚-3反潛魚雷。1969年製出樣雷,1972年開始測試,1984年研製成功批量生產,1988年5月使用核潛艇在海上深水試驗場,成功的進行了魚-3魚雷的水下發射試驗。試驗結果認爲該發射系統能夠捕獲目標並自動跟蹤,一次過靶失掉目標之後,還可以再次搜索,重新進入攻擊。

大家留心看一下這個研發過程當中的年份,如果從論證開始,1964年到最終完成核潛艇的深水發射試驗,1988年經歷了整整的24年,20多年的時間,以至於魚-3魚雷真正服役的時間,比長征一號服役要晚了10多年。過程當中的這份艱辛,從這個時間就可見一斑了。

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如此的艱辛,值不值?艱辛換來的是什麼。不用我多說,大家都清楚。

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